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Que peut le skier's edge pour vous ?

image003« Les machines et les accessoires Skier’s Edge ont été pensés pour vous faire progresser en ski alpin techniquement et physiquement.  Quelque soit votre niveau actuel de ski, avec Skier’s Edge, vous êtes certain d’améliorer votre technique, repousser vos limites et enfin skier comme vous en rêvez.

Les différentes machines :

Classic Series, Big Mountain et World Cup Plyométric correspondent à différents profils de skieurs et à différents objectifs.

Classic Series : Machine de mise en forme polyvalente, elle séduira toutes les personnes qui souhaitent arriver en forme en ski, qui veulent se prémunir contre les risques d’accident articulaires, et qui ont une pratique de ski « loisir ». Machine cardio et fitness par excellence, le Classic Series séduira toute la famille.

Big Mountain : C’est la machine qui vous permettra de franchir tout ce qui sépare un skieur moyen d’un skieur expert. Vous apprendrez à maîtriser les bosses, les pentes raides, les neiges poudreuses et difficiles. Vous ferez très vite d’énormes progrès en stabilité, équilibre force et endurance. Vous gommerez facilement vos petits défauts techniques. Vous allez vous faire très plaisir !

World Cup Plyométric : C’est la bête à dompter pour ceux qui prétendent à l’univers de la compétition. Toutes les sensations des skis Fis, toute la difficulté des pentes les plus réputées seront à votre portée si vous aimez vous bagarrer. Explosivité, force, puissance et vitesse sont les promesses du World Cup.

Les différentes utilisations :

La préparation :  140 000 accidents de ski recensés chaque année dont une grande partie auraient pu être évités par une bonne préparation. Le manque de condition physique et technique ne permet pas de diriger et maîtriser correctement ses skis, d'où risque d'accident et le manque de musculature peut aggraver des traumatismes qui auraient pu être moins graves (entorse/rupture des ligaments croisés par exemple). Le Skier's Edge vous permettra par une pratique ludique, efficace et rapide de vous mettre en bonne condition pour profiter de votre séjour au ski. Vous renforcerez votre musculature, retrouverez les fondamentaux techniques. Vous serez prêt à contrôler vos trajectoires et vos arrêts ; votre renforcement musculaire vous mettra à l'abri de bien des accidents. Vous skierez avec un réel plaisir et en sécurité.

L'entraînement : Que l'on fasse 10, 20, 40 ou 50 jours et plus de ski par an, ce n'est jamais suffisant pour être au niveau que l'on aimerait avoir et ceci quel que soit le niveau technique du skieur. Skier's Edge vous permet de vous entraîner au quotidien, sans souci de météo, de disponibilité, ni de saison. Vous skiez quand bon vous semble ! Vous augmenterez sensiblement vos performances musculaires (ischio jambiers principalement, mais aussi, gainage, fessiers...), votre endurance à l'effort sera optimisée. Enfin, vous pourrez progresser sur tous les fondamentaux techniques : position du corps, stabilité du buste, prise de carres, transfert de poids, équilibre, (dissociation, proprioception... pour les plus avertis). Ces progrès physique et techniques se font simultanèment ce qui vous garantit des résultats significatifs et très rapides. Vous maîtriserez les pistes les plus raides, la poudreuse, les bosses avec sérénité et enthousiasme. Quel que soit votre niveau de ski, Skier's Edge vous aidera à progresser...Vous allez skier comme vous en avez rêvé !

Le Top niveau : Pour ceux qui ont la fibre compétitrice, ils savent que monter sur le podium est une récompense bien trop rare. Si vous rêvez devant les images des plus forts (ils utilisent tous Skier's Edge !!) le World Cup est fait pour vous. Il vous permettra de retrouver les sensations des skis Fis, vous développerez la musculature indispensable pour pouvoir skier en explosivité, vous obtiendrez la force et la puissance nécessaires aux efforts de rétraction et d'extension des jambes. Vous allez gagner en vitesse, en agilité et en coordination. Le travail proprioceptif vous fera progresser significativement. Avec le World Cup, vous ferez de vraies séances aérobiques. Vous allez prendre le départ des courses en confiance car vous maîtriserez votre technique, vos skis et donc le terrain !

Le Fitness : Autre avantage du Skier's Edge (Classic series ou Big Mountain), c'est une machine à brûler les graisses, de 800 à 1300 calories heure ! C'est un des exercices aérobiques les plus intenses qu'on puisse pratiquer. Tour de taille, de hanche, cuisses et fesses gagneront en fermeté et en équilibre. Vous travaillerez en même temps votre rythme cardiaque et vos capacités cardio vasculaires. Votre santé et votre beauté s'épanouiront en diminuant aussi votre stress. Votre dynamisme fera envie !

Les autres sports : Tous les sportifs pratquant un sport impliquant des déplacements latéraux (golf, rugby, basket, football, tennis, hockey, boxe, ski nautique etc...) trouveront avantage à s'entraîner sur un Skier's Edge. Equilibre, transferts de poids, force, capacités aérobiques, endurance seront optimisés et vous bénéficierez d'une prépration physique qui vous permettra d'attaquer la saison de votre activité au mieux de votre forme.

La rééducation (source SCM Kiné Chartreuse) : 

Utilisé depuis l'origine par les athlètes (skieurs et non skieurs) en rééducation, le Skier's Edge permet un travail en chaîne cinétique fermée auquel est associé un travail proprioceptif pour progresser en force et en "intelligence musculaire". Plyométrie, musculation et proprioception seront simultanèment renforcés par un exercice agréable et ludique.

Rééducation et reprogrammation musculaire des membres inférieurs.

Genou : Prothèse ligamentaire, entorse, prothèse totale, ménisectomie et recentrage de la rotule

Cheville : entorse, prothèse ligamentaire

Hanche : prothèse

Le Skier's edge est recommandé pour les pathologies musculaires tendineuses, ligamentaires

Membres inférieurs : Déchirure musculaire, tendinite, douleurs ligamentaires. Pour ces différentes pathologies, l'utiisation du Skier's Edge à différents moments de la rééducation permettra d'améliorer la proprioception, la reprogrammation musculaire et le réntrainement progressif à l'effort.

Skier's Edge vous permettra donc de prolonger vos séances de kiné et d'accélérer votre rééducation mais il est impératif de consulter votre médecin ou kiné pour valider ces conseils.

 

Ludiques par nature, les entraînements Skier’s Edge sont vécus comme des moments de plaisir et de détente et toute la famille en profitera quotidiennement.